Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nde görev yapan Dr. Pasricha, alkolün *bilinen bir kanserojen* olduğunu ve özellikle kolon ile meme kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüyle güçlü biçimde ilişkili bulunduğunu vurguladı. “Ne kadar çok alkol, o kadar yüksek risk” diyen Pasricha, bu konuda kamuoyunda hâlâ yanlış algıların sürdüğünü belirtti.

Hastalarının sıkça sorduğu “Peki hiç mi içmeyelim?” sorusuna değinen Pasricha, bu sorunun arkasında sağlıkla sosyal alışkanlıklar arasındaki çelişkinin yattığını söyledi. Araştırmaların gösterdiği net sonucun ise **alkol tüketimi ne kadar az olursa, sağlık açısından o kadar iyi** olduğu yönünde olduğunu kaydetti.

Uzmanlara göre, alkolün toplumsal yaşamda yaygın kullanımı sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini gölgede bırakmamalı. Birçok ülke, alkol tüketimiyle ilgili sağlık tavsiyelerini gözden geçirmeye hazırlanıyor.

Yazının tamamı Washington Post’ta yayımlandı:

[“Does that mean you should never drink alcohol?”](https://wapo.st/3LrD0e0)

The post “Azı Bile Zarar”: Alkolün Kanser Riski Üzerine Yeni Bulgular appeared first on Malta Haber.

1. Reflüye Yol Açabilir

Alkol, kasları gevşeterek rahatlama hissi yaratabilir. Ancak bu gevşeme, mide ile yemek borusunu ayıran kasları da etkileyerek mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir. Bu durum reflü, mide yanması ve ağrı gibi rahatsızlıklarla sonuçlanabilir. Özellikle şarap ve gazlı içeceklerin reflü semptomlarını şiddetlendirdiği belirtiliyor.

2. Mide İltihabı ve Kanama Riski

Aşırı alkol tüketimi mide zarında iltihaplanmaya neden olabilir. Bu durum mide bulantısı ve ağrı gibi geçici semptomlar yaratırken, uzun vadede ciddi mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Araştırmalar, düzenli alkol tüketen erkeklerin mide ve bağırsak kanaması riskinin %67 oranında arttığını ortaya koyuyor.

3. Gaz ve Şişkinlik Problemi

Bağırsaklarda bulunan mikroplar alkolle etkileşime girerek gaz üretimine yol açabilir. Bu da şişkinlik, baskı hissi ve mide ağrısı gibi sorunları beraberinde getirebilir. Uzun süreli ve yoğun alkol kullanımı, bağırsak florasını bozarak sindirim problemlerinin kronik hale gelmesine neden olabilir.

4. Bağırsak Hareketlerini Bozabilir

Alkol, bağırsakların çalışma düzenini değiştirerek ishal ya da kabızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, süt ürünlerindeki doğal şekerleri parçalayan enzimlerin üretimini engelleyerek laktoz intoleransını tetikleyebilir.

5. ‘Bağırsak Sızıntısı’na Neden Olabilir

Yoğun alkol tüketimi, bağırsak duvarına zarar vererek toksinlerin kan dolaşımına karışmasına neden olabilir. Araştırmalara göre, kısa sürede yüksek miktarda alkol almak, bağırsaktaki toksin seviyelerini artırarak iltihaplanmaya yol açabilir. Bu durum, karaciğer hastalıkları riskini de beraberinde getirir.

6. Kanser Riskini Artırıyor

ABD Kamu Sağlığı Dairesi’nin eski başkanı Dr. Vivek Murthy, alkol tüketiminin en az yedi farklı kanser türüne yakalanma riskini artırabileceği konusunda uyarıyor. Ağız, boğaz, yemek borusu, karaciğer ve bağırsak kanserleri bu riskler arasında yer alıyor.

Uzmanlar, alkol tüketiminin yalnızca kısa vadeli sindirim sorunlarına değil, uzun vadeli ciddi sağlık problemlerine de yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle alkol tüketimini sınırlamak, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olabilir.

Kaynak: Gazeteoksijen

The post Alkolün Sağlığa 6 Zararlı Etkisi appeared first on Malta Haber.

İşletmeler Gelir Kaybı Endişesi Yaşıyor

Danimarka’daki eğlence sektörü temsilcileri, saat sınırının müşteri sayısında düşüşe ve dolayısıyla gelir kaybına yol açacağını savunuyor. Ayrıca, bu düzenlemenin sektörde çalışan binlerce kişinin iş güvencesini tehdit edeceğini öne sürüyorlar. İşletmeciler, bu yasağın ekonomik etkilerini azaltmak için farklı çözümler üretilmesi gerektiğini dile getiriyor.

Sağlık Otoritelerinden Destek

Sağlık yetkilileri ise bu yasağın özellikle gençler arasında alkol tüketimini azaltabileceğini ve toplum sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini belirtiyor. Uzmanlara göre, gençlerin daha az alkol tüketmesi uzun vadede halk sağlığını iyileştirecek ve bağımlılık oranlarını düşürecek.

Alternatif Çözüm Önerileri: Eğitim ve Bilinçlendirme

Bazı eleştirmenler, alkol satışını sınırlamak yerine, alkol tüketimiyle ilgili eğitim ve bilinçlendirme kampanyalarının daha etkili olabileceğini savunuyor. Bu tür kampanyaların toplumda daha kalıcı bir farkındalık yaratabileceği ifade ediliyor.

Kimlik Zorunluluğu ve Saat Sınırı Gündemde

Danimarka, Ekim ayından itibaren alkol, nikotin poşetleri ve e-sigara satın almak isteyenlerden elektronik kimlik, pasaport veya ehliyet gibi geçerli bir kimlik talep etmeye başladı. Bu uygulama, gençlerin bu ürünlere erişimini sınırlandırmayı ve yasa dışı satışları önlemeyi amaçlıyor. Ancak, bireysel özgürlüklerin kısıtlandığını düşünen bazı kesimler, bu tür düzenlemelere tepki gösteriyor.

Danimarka Gençlerde Alkol Tüketiminde Avrupa Zirvesinde

Yapılan araştırmalara göre, Danimarka gençler arasında alkol tüketiminin en yoğun olduğu Avrupa ülkeleri arasında zirvede yer alıyor. Sağlık otoriteleri, akşam 22.00’den sonra satış yasağı gibi önlemlerin bu tabloyu değiştirebileceğine inanıyor.

Toplumda Farklı Görüşler

Bu düzenleme, toplumda derin bir ayrışmaya neden oldu. İşletmeler ekonomik zarar endişesi taşırken, sağlık yetkilileri genç nesilleri koruma çabasında. Yasak önerisiyle ilgili nihai kararın önümüzdeki aylarda verilmesi bekleniyor.

Kaynak: Artı33

The post Avrupa’nın en çok alkol tüketen ülkesinde alkol satış yasaklanıyor! appeared first on Malta Haber.

DSÖ tarafından yayımlanan yeni rapora göre, Avrupa’da her yıl yaklaşık 800 bin kişi alkol nedeniyle hayatını kaybediyor. Alkol, bölgedeki en büyük ölüm nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Günlük 2 bin 200 kişinin alkole bağlı nedenlerden öldüğü Avrupa’da, bu ölümler toplam ölümlerin neredeyse yüzde 9’unu oluşturuyor.

Alkol tüketiminin aile içi şiddet, kazalar ve ruh sağlığı sorunları gibi ciddi etkileri bulunuyor. Ancak pek çok kişi, alkol tüketiminin zararlarının farkında değil.

Avrupa, Alkol Tüketiminde Dünya Birincisi

Sağlık risklerine rağmen, Avrupalılar yıllık ortalama 9,2 litrelik alkol tüketimiyle dünyada en yüksek seviyede. DSÖ’nün son verilerine göre, erkekler kadınlardan yaklaşık 4 kat daha fazla alkol tüketiyor. Avrupa’da her üç yetişkinden ikisi içki içerken, her on yetişkinden biri alkolik olarak sınıflandırılıyor.

Doktorlara göre, alkol tüketimi kalp-damar hastalıkları, kanser ve karaciğer sirozu gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Buna rağmen, Avrupa Birliği (AB) ülkelerinde alkol tüketiminde son 10 yılda herhangi bir azalma görülmedi.

Bazı Ülkeler Başarı Sağladı

Raporda, DSÖ’nün alkol tüketimini azaltma hedeflerine, Rusya, Ukrayna ve Türkiye gibi ülkelerin, alkolden aldığı vergileri artırarak ve alkolün erişilebilirliğini azaltarak ulaştığı belirtildi.

Önlemler Yetersiz Kalıyor

Çoğu Avrupa ülkesi, DSÖ’nün alkol vergilerinin artırılması, reklamlarının kısıtlanması ve erişilebilirliğin azaltılması gibi tavsiyelerine uymuyor. DSÖ, 2025 yılına kadar Avrupa’daki alkol tüketimini sınırlamak için acil eylem çağrısında bulunuyor.

Dünya Sağlık Örgütü, alkol tüketiminin kontrol altına alınmaması durumunda, toplum sağlığının ciddi risk altında kalacağını belirtiyor. Avrupa ülkelerinin, alkolle mücadelede daha etkili ve kararlı adımlar atması gerektiği vurgulanıyor.

Kaynak: Dünya

The post Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’nden Avrupa’daki Alkol Tüketimine Karşı Acil Eylem Çağrısı appeared first on Malta Haber.